ເສັ້ນເລືອດຄອດໃນແມ່ຍີງຖືພາ
(varicose veins
in pregnancy women)
ສາເຫດ:
-
ເນື່ອງຈາກໃນເວລາຖືພານັ້ນຮ່າງການຂອງແມ່ນນັ້ນມີຄວາມຕ້ອງການເລືອດຫຼາຍໂດຍສະເພາະເຂດມົດລູກ
ເມື່ອແມ່ມານນັ້ນຢືນດົນເກີນໄປຈະພາໃຫ້ເລືອດກັບສູ່ຫົວໃຈໄດ້ນ້ອຍລົງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອັ່ງຢູ່ພາກສ່ວນລູ່ມຂອງຮ່າງກາຍຫາຍແລ້ວສຸດທ້າຍເສັ້ນເລືອດກໍຂະຫຍາຍອອກເປັນຂອດສຸດທ້າຍກໍກາຍເປັນເສັ້ນເລືອດຄອດ.
ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ພາໃຫ້ເປັນເສັ້ນເລືອດຄອດໃນແມ່ຍີງຖືພາ:
-
ຍ່າງດົນ
-
ຢືນດົນ
-
ພະຍາດຫົວໃຈ
-
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ
-
ເຮັດວຽກໜັກ
-
ກີນນໍ້າກີນອາຫານບໍພຽງພໍ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບໍໃຫ້ກາຍເປັນເສັ້ນເລືອດຂອດ
-
ຕ້ອງຜັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ
-
ກີນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ
ມີຄູນປະໂຫຍດ
-
ໝັ່ນຍົກຂາສູງ
